Profesjonalne wsparcie psychologiczne, oparte o empatię i zrozumienie.
- Jestem psycholożką pracującą z dziećmi, młodzieżą i młodymi dorosłymi.
- Pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami lękowymi, depresją, trudnościami szkolnymi, wyzwaniami w relacjach rodzinnych oraz zaburzeniami neurorozwojowymi (np. ADHD).
- Wspieram także w sytuacjach kryzysowych — zarówno tych związanych z etapami rozwoju, jak i nagłymi, trudnymi wydarzeniami życiowymi.
Szukasz wsparcia dla siebie lub kogoś bliskiego?
Jesteś w dobrym miejscu - zapraszam na konsultację.
W pracy kieruję się autentycznością, szczerością i szacunkiem — bez oceniania, za to z pełnym poszanowaniem granic i zasad etyki zawodowej.
Psychologia to dla mnie nie tylko zawód, ale również pasja i prawdziwa potrzeba wspierania drugiego człowieka w ważnych momentach jego życia.
Wizyta u psychologa czy terapia? Nie jesteś pewien od czego zacząć?
Konsultacja psychologiczna jest dobrym pierwszym krokiem, polecanym właśnie w takich przypadkach.
Psycholog spotyka się z Tobą, by zbadać Twoje potrzeby, a następnie może zaproponować skierowanie się:
- na terapię
- do psychiatry
- na diagnozę
- możesz dalej kontynuować spotkania z psychologiem
Wszystko zależy od Twojej sytuacji i zostaje oceniane przez specjalistę.
Kiedy warto iść do psychologa?
Warto zgłosić się do psychologa, gdy:
- czujesz, że Twoje emocje Cię przytłaczają
- regularnie wchodzisz w konflikty, masz trudność w komunikacji z innymi
- przeżywasz kryzys związany ze zmianą - np. zakończeniem szkoły, rozpoczęciem studiów czy pracy
- brakuje Ci energii, wszystko wydaje się bez sensu, a Ty chcesz zrozumieć, co się z Tobą dzieje
- codzienne obowiązki zaczynają Cię przerastać
- odczuwasz lęk, który blokuje Cię w działaniu
Na konsultacji psychologicznej wspólnie przyjrzymy się Twoim trudnościom, poszukamy ich przyczyn i możliwych rozwiązań. Często już rozmowa, psychoedukacja i nauka prostych strategii radzenia sobie przynoszą ulgę i pomagają odzyskać równowagę.
Jak wygląda pierwsza konsultacja?
Pierwsze spotkanie ze mną to spokojna, uważna rozmowa — bez presji, oceniania i oczekiwania „gotowych odpowiedzi”. To moment, w którym możesz opowiedzieć o swojej sytuacji, trudnościach i potrzebach w swoim tempie. Jeśli pracuję z dzieckiem lub nastolatkiem, równie uważnie słucham rodzica, aby dobrze zrozumieć cały kontekst.
Podczas konsultacji:
Poznaję Twoją sytuację lub sytuację Twojego dziecka.
Wspólnie określamy cele pracy i obszary, które wymagają wsparcia.
Udzielam delikatnych, profesjonalnych sugestii, opartych na wiedzy psychologicznej i doświadczeniu.
Omawiam, jak może wyglądać dalsza współpraca i jakie metody mogą przynieść najlepszy efekt.
Po spotkaniu Ty decydujesz co dalej - bez żadnych zobowiązań.
Nie trzeba czekać na „poważny kryzys”, by zgłosić się po pomoc. Już jedna rozmowa może przynieść ulgę. Nie musisz radzić sobie sam(a).
Wiele osób korzysta z konsultacji psychologicznej wtedy, gdy czują, że coś ich przerasta, chcą lepiej zrozumieć siebie lub potrzebują rozmowy w bezpiecznej, neutralnej przestrzeni.
Jeśli to brzmi znajomo — zrób pierwszy krok i zadbaj o siebie.
Zarezerwuj konsultację